EMS là gì?
EMS là viết tắt của cụm từ Electrical Muscle Stimulation. Dịch ra có nghĩa là sự kích thích cơ bắp bằng điện. Đúng như tên gọi, EMS là phương pháp giúp kích thích các khối cơ co duỗi bằng xung điện.
Với cơ chế hoạt động đơn giản, hiện đại nhất trong bộ đồ tối giản, nhẹ nhàng. Cơ bắp trong cơ thể của chúng ta sẽ co lại một cách tự nhiên để phản ứng lại với các tín hiệu điện do não gửi đi.
Trong phương pháp này, các xung điện sẽ được tạo ra bởi một thiết bị nhỏ gọn. ài ngang tầm bụng (máy EMS) và được phân phối thông qua các điện cực trên da, nằm gần vùng cơ bị kích thích.
Tham khảo thêm: ==> https://ems-vietnam.vn/giam-can-cung-gym-cong-nghe-ems/
Có gì trong một buổi tập EMS training?
Với bộ máy EMS mới nhất, hiện đại nhất được nhập khẩu từ Châu Âu, mang đến cho người tập những trải nghiệm tốt nhất.
- Đầu tiên, bạn sẽ được nhân viên đưa đồ tập EMS mới nhất, với thiết kế nhỏ gọn, ôm sát cơ thể. Đồ sẽ có những size khác nhau phù hợp với cơ thể của bạn.
- Sau đó, PT dẽ đo các chỉ số inbody cho hội viên. Dựa vào số liệu đó để đưa ra bài tập và mức xung điện phù hợp.
- Bạn sẽ được nhân viên hỗ trợ để buổi tập hiệu quả, năng suất hơn. 3
- Cuối cùng, hội viên sẽ được cài bộ xung điện. Bước vào bài tập 20 phút cùng huấn luyện viên.
Còn chần chờ gì nữa mà không đến trải nghiệm ngay công nghệ EMS training mới nhất từ EMS Fitness & Yoga.
