YOGA FLOW – BÀI TẬP CHÀO TUẦN MỚI
Sun Saluting là một bài tập gồm 12 chuỗi tư thế giúp hỗ trợ tim mạch một cách tuyệt vời. Không chỉ vậy, Sun Saluting còn được biết đến là
Sun Saluting là một bài tập gồm 12 chuỗi tư thế giúp hỗ trợ tim mạch một cách tuyệt vời. Không chỉ vậy, Sun Saluting còn được biết đến là
Với các chị em phụ nữ dù độ tuổi với thân hình nào cũng đều muốn có một vòng ba nở nang, căng đầy. Cải thiện vòng 3 là điều
Lão hoá, chảy xệ da luôn là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ dù ở bất kỳ độ tuổi nào. Theo một nghiên cứu được công bố trên
MMA Fit là gì? MMA Fit được hiểu nôm na là một bộ môn thuộc nhóm Group – X. Với bài tập được kết hợp từ các môn võ như
Kickfit là gì? Đây là một trong những bộ môn tập luyện được nhiều người yêu thích nhất hiện nay. Gạt bỏ những tư tưởng sai làm rằng: Kickfit là
Nước đóng vai trò quan trọng là chất dinh dưỡng cần thiết khi tập luyện thể thao. Trong quá trình tập luyện, bạn sẽ mất rất nhiều nước. Thông qua
Tập luyện và ăn kiêng có thể giúp tiêu giảm mỡ thừa. Chúng ta không biết lượng mỡ thừa đi ra khỏi cơ thể bằng cách nào. Hầu hết các
Muốn sở hữu vòng 3 quyến rũ thì những bài tập squat mông là một phần không thể thiếu trong chế độ tập luyện. Cùng EMS thực hiện ngay những
Có thể thấy rằng bên cạnh việc tập luyện thường xuyên, người tập cần biết kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh. Sinh hoạt khoa học cũng
VINYASA YOGA là gì? Vinyasa yoga được biết đến là sự kết hợp hoàn hảo giữa Power yoga và Kundalini đồng thời là sự liên kết các động tác bằng
Sun Saluting là một bài tập gồm 12 chuỗi tư thế giúp hỗ trợ tim mạch một cách tuyệt vời. Không chỉ vậy, Sun Saluting còn được biết đến là
Với các chị em phụ nữ dù độ tuổi với thân hình nào cũng đều muốn có một vòng ba nở nang, căng đầy. Cải thiện vòng 3 là điều
Lão hoá, chảy xệ da luôn là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ dù ở bất kỳ độ tuổi nào. Theo một nghiên cứu được công bố trên
MMA Fit là gì? MMA Fit được hiểu nôm na là một bộ môn thuộc nhóm Group – X. Với bài tập được kết hợp từ các môn võ như
Kickfit là gì? Đây là một trong những bộ môn tập luyện được nhiều người yêu thích nhất hiện nay. Gạt bỏ những tư tưởng sai làm rằng: Kickfit là
Nước đóng vai trò quan trọng là chất dinh dưỡng cần thiết khi tập luyện thể thao. Trong quá trình tập luyện, bạn sẽ mất rất nhiều nước. Thông qua
Tập luyện và ăn kiêng có thể giúp tiêu giảm mỡ thừa. Chúng ta không biết lượng mỡ thừa đi ra khỏi cơ thể bằng cách nào. Hầu hết các
Muốn sở hữu vòng 3 quyến rũ thì những bài tập squat mông là một phần không thể thiếu trong chế độ tập luyện. Cùng EMS thực hiện ngay những
Có thể thấy rằng bên cạnh việc tập luyện thường xuyên, người tập cần biết kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh. Sinh hoạt khoa học cũng
VINYASA YOGA là gì? Vinyasa yoga được biết đến là sự kết hợp hoàn hảo giữa Power yoga và Kundalini đồng thời là sự liên kết các động tác bằng
Đăng ký để nhận ngay
7 NGÀY
TẬP THỬ MIỄN PHÍ
